Thủ dâm có tác dụng phụ?

Thủ dâm là một hoạt động tình dục bình thường và lành mạnh với ít tác dụng phụ. Nhiều tuyên bố kỳ quái bao quanh thủ dâm, chẳng hạn như bị mù, và hầu hết các tuyên bố này là không đúng sự thật.

Thủ dâm là khi một cá nhân kích thích bộ phận sinh dục của họ để đạt khoái cảm tình dục, điều này có thể hoặc không thể dẫn đến cực khoái. Thủ dâm là phổ biến giữa nam và nữ ở mọi lứa tuổi và đóng một vai trò trong sự phát triển tình dục lành mạnh.

Đa số các thanh niên nam nữ, hoặc người độc thân có thói quen thủ dâm bằng các sử dụng các đồ chơi tình dục như âm đạo giả, dương vật giả, trứng rung tình yêu,vv… để tự thỏa mãn.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trong số thanh thiếu niên từ 14 tuổi17 tuổi ở Hoa Kỳ, có khoảng 74% nam giới và 48% nữ giới thủ dâm.

Trong số những người lớn tuổi, khoảng 63% nam giới và 32% phụ nữ từ 57 đến 64 tuổi thủ dâm.

Người ta thủ dâm vì nhiều lý do. Chúng bao gồm niềm vui, sự thích thú, niềm vui và giải phóng căng thẳng. Một số cá nhân thủ dâm một mình, trong khi những người khác thủ dâm với bạn tình.

Bài viết này xem xét các tác dụng phụ tiềm ẩn của thủ dâm và sắp xếp các sự thật từ tiểu thuyết liên quan đến thần thoại thủ dâm. Nó cũng xác định một số lợi ích sức khỏe của thủ dâm.

Huyền thoại thủ dâm

Nhiều huyền thoại tồn tại về những rủi ro của thủ dâm, tuy nhiên không ai trong số này đã được chứng minh.

Có rất nhiều huyền thoại về thủ dâm. Mặc dù nhiều trong số này đã được gỡ lỗi nhiều lần, chúng dường như lại xuất hiện hết lần này đến lần khác.

Hầu hết các tuyên bố về thủ dâm không được hỗ trợ bởi khoa học. Thường không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào được đề xuất. Thủ dâm sẽ không gây ra:

• mù
• lòng bàn tay có lông
• bất lực sau này trong cuộc sống
• rối loạn cương dương
• co rút dương vật
• độ cong dương vật
• số lượng tinh trùng thấp
• khô khan
• bệnh tâm thần
• điểm yếu về thể chất

Một số cặp vợ chồng lo lắng rằng mối quan hệ của họ phải không được thỏa mãn nếu một trong hai người thủ dâm; đây cũng là một huyền thoại

Hầu hết đàn ông và phụ nữ tiếp tục thủ dâm một mình hoặc cùng nhau khi họ đang trong một mối quan hệ hoặc kết hôn, và nhiều người thấy đó là một phần thú vị trong mối quan hệ của họ.

Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ thủ dâm có những cuộc hôn nhân hạnh phúc hơn so với những người không thủ dâm.

Tác dụng phụ thủ dâm

Thủ dâm là vô hại. Một số người có thể gặp phải tình trạng nứt nẻ hoặc da mềm nếu chúng quá thô ráp, nhưng điều này thường sẽ lành trong vài ngày.

Nếu đàn ông thường thủ dâm trong một khoảng thời gian ngắn, họ có thể bị sưng nhẹ dương vật gọi là phù . Sưng này thường biến mất trong vài ngày.

Các tác dụng phụ tiềm ẩn khác bao gồm:

Cảm giác tội lỗi

Một số người lo lắng rằng thủ dâm mâu thuẫn với niềm tin tôn giáo, tâm linh hoặc văn hóa của họ có thể trải nghiệm cảm giác tội lỗi. Tuy nhiên, thủ dâm không phải là vô đạo đức hay sai trái, và tự sướng không đáng xấu hổ.

Thảo luận về cảm giác tội lỗi với một người bạn, chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc nhà trị liệu chuyên về sức khỏe tình dục có thể giúp một người vượt qua cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ khi họ kết nối với thủ dâm.

Giảm độ nhạy cảm tình dục

Kỹ thuật thủ dâm mạnh mẽ hoặc quá mức có thể dẫn đến giảm độ nhạy cảm tình dục.

Nếu đàn ông có một phương pháp thủ dâm tích cực liên quan đến việc nắm quá chặt vào dương vật của họ, họ có thể bị giảm cảm giác. Một người đàn ông có thể giải quyết điều này theo thời gian với một sự thay đổi về kỹ thuật.

Kích thích tăng cường, chẳng hạn như sử dụng máy rung, có thể làm tăng chức năng tình dục và kích thích ở cả nam và nữ .

Phụ nữ sử dụng máy rung đã báo cáo cải thiện chức năng tình dục và bôi trơn, trong khi đàn ông trải qua sự cải thiện chức năng cương dương.

Ung thư tuyến tiền liệt

Bồi thẩm đoàn cho biết liệu thủ dâm làm tăng hay giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt . Các nhà nghiên cứu cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn trước khi có thể đưa ra kết luận.

Một nghiên cứu năm 2003 đã chứng minh rằng những người đàn ông xuất tinh nhiều hơn năm lần mỗi tuần trong độ tuổi 20 có khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt ít hơn một phần ba so với những người xuất tinh ít hơn.

Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng nguy cơ giảm là do xuất tinh thường xuyên có thể ngăn ngừa sự tích tụ của các tác nhân gây ung thư trong tuyến tiền liệt.

Một liên kết tương tự giữa xuất tinh thường xuyên và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn đã được phát hiện trong một nghiên cứu năm 2016 . Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông xuất tinh 21 lần mỗi tháng trở lên sẽ giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Ngược lại, một nghiên cứu năm 2008 cho thấy hoạt động tình dục thường xuyên trong độ tuổi 20 và 30 của một người đàn ông làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, đặc biệt là nếu anh ta thủ dâm thường xuyên.

Phá vỡ cuộc sống hàng ngày

Trong một số ít trường hợp, một số cá nhân có thể thủ dâm nhiều hơn họ mong muốn, điều này có thể:

• khiến họ bỏ lỡ công việc, trường học hoặc các sự kiện xã hội quan trọng
• làm gián đoạn hoạt động hàng ngày của một người
• ảnh hưởng đến trách nhiệm và mối quan hệ của họ
• phục vụ như một lối thoát khỏi các vấn đề mối quan hệ hoặc thay thế cho kinh nghiệm thực tế

Một số người nghĩ rằng họ có thể bị ảnh hưởng xấu bởi thực hành thủ dâm của họ nên nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe.