Khi uống rượu bia, cơ thể bạn hấp thụ cồn (ethanol) trong đồ uống. Cồn là một chất gây nghiện và có tác động lên hệ thần kinh và cơ thể của bạn.

Khi uống rượu bia, cồn sẽ được chuyển hóa trong gan thành acetaldehyde, một chất độc có thể gây ra các triệu chứng khác nhau, bao gồm đỏ mặt hoặc đỏ khắp người. Điều này xảy ra do cơ thể của bạn không thể chuyển đổi acetaldehyde thành axit axetic (một chất không độc), do đó acetaldehyde sẽ lưu lại trong cơ thể và gây ra các triệu chứng này.

Xem thêm

• Tăng chất lượng tinh trùng và khả năng thụ thai
• Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Ngoài ra, cồn cũng có tác dụng giãn mạch, làm cho mạch máu trên bề mặt da của bạn mở rộng và làm tăng lưu lượng máu. Khi máu lưu thông nhiều hơn, nó có thể gây ra hiện tượng đỏ mặt hoặc đỏ khắp người.

Một số người có khả năng kháng cự cồn tốt hơn và ít có xu hướng bị đỏ mặt hoặc đỏ khắp người hơn, trong khi đối với một số người khác, các triệu chứng này có thể xảy ra ngay cả khi họ uống ít rượu. Ngoài ra, các yếu tố khác như sức khỏe, trọng lượng cơ thể, giới tính và lượng rượu bia uống cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn trong việc kháng cự cồn và triệu chứng đỏ mặt hoặc đỏ khắp người.

Uống rượu bia bị đỏ mặt có nguy hiểm không?

Việc bị đỏ mặt khi uống rượu bia không phải là một vấn đề nguy hiểm nếu bạn uống với mức độ vừa phải và không uống quá liều. Tuy nhiên, nếu bạn bị đỏ mặt khi uống rượu bia, đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn không thể chuyển hóa cồn (ethanol) thành axit axetic (một chất không độc) hiệu quả. Việc lưu lại acetaldehyde (một chất độc) trong cơ thể có thể gây ra các triệu chứng khác nhau, bao gồm đau đầu, buồn nôn, nhanh nhịp tim và huyết áp cao.

Nếu bạn uống quá nhiều rượu bia, việc bị đỏ mặt có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang uống quá liều. Uống quá liều rượu có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, bao gồm:

• Gây ra tổn thương gan và dẫn đến bệnh gan nặng.
• Gây ra vấn đề về hệ tiêu hóa, bao gồm viêm dạ dày, viêm thực quản và loét dạ dày.
• Gây ra vấn đề về hệ thần kinh, bao gồm mất ngủ, loạn nhịp tim, hôn mê và tử vong.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn nên uống rượu bia với mức độ vừa phải và không uống quá liều. Nếu bạn có các triệu chứng khác nhau hoặc lo ngại về sức khỏe khi uống rượu bia, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia y tế.

Nên làm gì khi bạn bị say sau khi uống rượu bia?

Khi bạn bị say sau khi uống rượu bia, bạn cần hành động để giảm các triệu chứng và bảo vệ sức khỏe của mình. Dưới đây là một số gợi ý:

1. Uống nước: Uống nước hoặc nước ép trái cây để giúp bạn giảm cơn đau đầu, giảm đau bụng và giữ cho cơ thể bạn không bị mất nước.
2. Ăn uống: Nếu bạn cảm thấy đói, hãy ăn uống nhẹ nhàng như bánh mì, hoặc các loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao để hấp thụ cồn và làm giảm cơn say.
3. Nghỉ ngơi: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn nôn, hãy nghỉ ngơi một chút, nằm xuống hoặc ngồi một chỗ để giảm căng thẳng và giúp cơ thể bạn hồi phục.
4. Tránh lái xe hoặc hoạt động nghiêm trọng: Nếu bạn uống quá nhiều rượu bia, hãy tránh lái xe hoặc hoạt động nghiêm trọng để tránh tai nạn.
5. Tìm sự trợ giúp: Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào khác, hoặc nếu bạn uống quá nhiều rượu bia, hãy tìm sự trợ giúp từ một người bạn hoặc nhà y tế gần nhất.

Nhớ rằng, để bảo vệ sức khỏe của bạn, hãy uống rượu bia với mức độ vừa phải và không uống quá liều. Nếu bạn có vấn đề về việc kiểm soát việc uống rượu, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia y tế hoặc những người có kinh nghiệm trong việc quản lý uống rượu.