Tình dục tốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tình dục tốt và thỏa mãn không chỉ là vấn đề thâm nhập. Hơn thế nữa, những màn dạo đầu đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra sự thỏa mãn trong tình dục.
Nhiều người tập trung quá nhiều vào quá trình thâm nhập để tạo ra sự thỏa mãn tình dục. Thay vì thỏa mãn cả hai bên, quan hệ tình dục chỉ tập trung vào sự thâm nhập có xu hướng chỉ thỏa mãn nam giới. Sự kết thúc của hoạt động tình dục dường như chỉ được xác định bởi sự cực khoái của nam giới.
Nếu sự thỏa mãn tình dục của đàn ông tập trung vào cực khoái thông qua sự thâm nhập, thì với phụ nữ lại khác. Một nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ có nhiều khả năng đạt cực khoái khi tham gia vào nhiều hoạt động tình dục dưới nhiều hình thức kích thích tình dục khác nhau hơn là chính sự thâm nhập.
Để quan hệ tình dục tốt nhất, các cặp vợ chồng nên nhân rộng các buổi dạo đầu . Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 15 phút trước khi thâm nhập sẽ mang lại sự thỏa mãn tình dục cao hơn.
Dưới đây là 10 mẹo dạo đầu để quan hệ tình dục tốt nhất, ra mắt Phòng ngừa.
Xem thêm Top 10 Shop Bao Cao Su Hà Nội uy tín #1
1. Bắt đầu từ một nụ hôn
Hôn có thể cải thiện tâm trạng. Một phút hôn nhau trên ghế dài có thể khiến bạn và đối tác của bạn ngay lập tức di chuyển lên giường để tiếp tục một buổi quan hệ thân mật dễ chịu.
Nhà tình dục học Robin Milhausen gợi ý sử dụng nụ hôn như một sự bổ sung cho các hành động dạo đầu khác dẫn đến cực khoái như chạm vào bộ phận sinh dục, quan hệ tình dục bằng miệng, đến thâm nhập.
Milhausen nói: “Hãy bắt đầu hôn một lúc trước khi chuyển sang thứ gì đó vui vẻ hơn.
2. Chạm tay
Đừng bao giờ đánh giá thấp giá trị của một lần chạm. Chỉ cần một cái chạm tay cũng có thể mang lại khoái
cảm trong suốt màn dạo đầu .
Với bàn tay của mình, bạn có thể thử nghiệm với các vùng khác nhau trên cơ thể của đối tác để tìm ra bộ phận nào làm anh ấy hài lòng nhất. Milhausen nói: “Đây có thể là một cách tuyệt vời để tìm hiểu về những gì cô ấy đam mê.
Quan sát phản ứng của đối tác mỗi khi bạn chạm vào một phần cơ thể của anh ấy. Tìm hiểu kiểu đụng chạm mà anh ấy thích.
Xem thêm Tìm lại được hạnh phúc nhờ viên sủi Xtraman Hải Phòng
3. Vị trí mới
Có rất nhiều động tác thú vị và dễ dàng mà bạn có thể thử trong quá trình khởi động. Một trong những tư thế mà Milhausen khuyên bạn nên ngồi cạnh nhau và tựa vào đầu giường.
Đồ họa thông tin về phong trào yoga cho tình dục tốt hơn (CNN Indonesia / Timothy Loen)
Ở tư thế đó, Milhausen gợi ý nên cho nhau chạm nhẹ vào cơ quan thân mật của đối tác. Thay đổi cảm ứng dựa trên phản ứng của đối tác.
Ngoài ra, tư thế ngủ cuộn tròn, người phụ nữ quay lưng về phía người đàn ông cũng được Milhausen khuyến khích. “Vị trí này không phải là rất mệt mỏi và thoải mái,” anh nói. Người đàn ông hoặc bất kỳ ai ở phía sau có thể tiếp cận các bộ phận cơ thể của đối tác trước mặt anh ta.
4. Không loại trừ quan hệ tình dục bằng miệng
Bên cạnh việc thú vị, oral sex còn là sự giới thiệu cho việc quan hệ tình dục thực sự hoặc thâm nhập.
Milhausen cho biết đối với một số người, quan hệ tình dục bằng miệng có thể là thời điểm tuyệt vời để tập trung vào cảm giác quan hệ tình dục. Thay phiên nhau quan hệ tình dục bằng miệng làm cho cảm giác thâm nhập mãnh liệt hơn.
Xem thêm Shop bao cao su Bắc Giang UY TÍN, TIN CẬY
5. Sử dụng gel bôi trơn
gel bôi trơn có thể làm cho bất kỳ hoạt động tình dục nào trở nên tốt hơn. Ông nói: “Tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng chất bôi trơn để kích thích bằng tay.
6. Sử dụng đồ chơi tình dục
cũng như chất bôi trơn, bạn tình cũng có thể hưởng lợi khi sử dụng đồ chơi tình dục như máy rung . Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ sử dụng máy rung khi thủ dâm có nhiều khả năng đạt được thỏa mãn tình dục hơn.
Milhausen nói: “Vì vậy, hãy mang theo những thứ mà bạn có thể làm để tăng sự hài lòng. Những thứ như thế này cũng có thể được thêm vào để tìm hiểu đối tác của bạn thích hoặc không thích điều gì”.
7. Nói bậy
Đừng ngại thử nói chuyện tục tĩu với đối tác của bạn. Tục tĩu được cho là có tác dụng cải thiện tâm trạng trong khi quan hệ tình dục.
Bạn có thể bắt đầu nói chuyện bậy bạ trước khi bắt đầu phần dạo đầu . Hoặc, bạn cũng có thể nói chuyện tục tĩu trong suốt thời gian hoạt động tình dục đang được thực hiện.
Bạn bối rối bắt đầu từ đâu? Cố gắng nói cho đối tác biết bạn muốn chạm vào bộ phận nào trên cơ thể.
8. Đi tắm chung
Bạn có thể bắt đầu màn dạo đầu bằng cách tắm chung. Khi tắm, bạn và người ấy có thể hôn và chạm vào nhau.
9. Massage cho nhau
Cũng giống như việc tắm rửa, việc mát xa trao đổi cũng giúp các cặp đôi cảm thấy thư thái.
Lấy một ít dầu ô liu và bắt đầu mát-xa nhẹ nhàng, gợi cảm. Bạn có thể bắt đầu chạm vào các khu vực nhạy cảm của đối tác khi anh ấy có vẻ có phản ứng.
10. Biến màn dạo đầu thành phiên chính
Milhausen nhắc nhở đừng đánh giá thấp sức mạnh của màn dạo đầu trong việc tạo ra sự thỏa mãn tình dục. Anh ấy nói tiếp, các hoạt động tình dục khác ngoài thâm nhập, có thể đáp ứng mọi nhu cầu của bạn và đối tác của bạn.
Trong màn dạo đầu , cả nam và nữ đều có thể đạt cực khoái thông qua kích thích bộ phận sinh dục hoặc oral sex.
